ผัก ผลไม้ แช่แข็ง กินมากๆ เป็นไรมั้ยครับ

กำลังหาข้อมูลการเก็บรักษาผลไม้แช่แข็งให้วิตามินคงอยู่เยอะๆ แต่แล้วเจอท่านพี่เค้าลงข้อมูลนี้มา http://www.komchadluek.net/detail/20131012/170210.html นักวิทยาศาสตร์ทั้งหลาย ช่วยวิเคราะห์หน่อยครับ จักเป

เดินซื้อผลไม้สด อย่างสตรอเบอรี่ลูกโตหน่อยก็ปาไปร้อยกว่าบาทแล้ว ยิ่งบลูเบอรี่ไม่ต้องพูดถึง ซื้อสดๆแพงมาก กีวี่เดี๋ยวนี้ยังถูก แต่แบบแช่แข็งมาเป็นแว่นๆ ลูกใหญ่ทั้ง แต่ไม่ค่อยอร่อย รสชาติคล้ายกีวี่ดอง แต

พอดีเราอยากซื้อสตอเบอรี่ไว้ทาน ถ้าแบบแช่แข็งที่แมคโครมันจะดีไหมคะ เพราะราคามันถูกกว่าแบบสดๆ ถ้าเราปล่อยไว้ให้มันคลายความเย็น แล้วใส่ในโยเกิร์ตรสชาติจะพอทานได้ไหมคะ

ผมกำลังหาข้อมูลสำหรับเปิดร้านน้ำแข็งไสปุยนุ่น ใส่ท๊อปปิ้งผลไม้ ผมมีตู้แช่ท๊อปปิ้งสำหรับวางผลไม้และคิดว่าจะฟรีซผลไม้ที่ยังไม่ผสมลงน้ำเชื่อไว้ในตู้นี้เช่นกัน เพราะด้านล่างจะเย็นติดลบ ผมไม่แน่ใจว่าจะได้

ตามหัวข้อค่ะ^^ คือซื้อผมไม่แช่แข็งมาเยอะมาก (ซึ้งไม่รู้จะเอามาทำอะไร) มีส้ม สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ลาสเบอร์รี่ กีวี่ แช่แข็ง ใครมีเมนูอะไรแนะนำมาบ้างน้ะค่ะ มือใหม่ค่ะไม่เก่งครัวแต่พอได้ค่ะ^^

ผักผลไม้แช่แข็ง ที่หั่นเป็นชิิ้นเล็กๆ เช่น ถั่วลันเตา บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ แครอท ข้าวโพด เบอรี่ต่างๆ ต้องล้างก่อนรับประทานไหมครับ หรือเขาล้างมาให้แล้ว ทานได้เลย

ในถุงมีแครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา ผัก 3 ชนิดนี้ทานได้เลยหรือต้องทำให้สุกก่อนครับ

อยากทราบว่าพวกผลไม้แช่แข็งตระกูลเบอร์รี่ กีวี่ อะไรจำพวกนี้ที่ขายตามห้าง. ยังคงมีวิตามินอยู่มั๊ยคะ. รบกวนด้วยค่ะ